English Globe understanding the world

Open menu
Главная >> Communication >> Обучение без торможения >> Подготовка к обучению. Оцените свое настроение

Подготовка к обучению. Оцените свое настроение


13.JPGДумать о стрессе как об абстрактном понятии довольно сложно. Гораздо легче описать собственное настроение в конкретный момент.
Попробуйте сделать это прямо сейчас. В каком настроении вы пребываете? Используйте изображенный ниже «измеритель настроения», чтобы оценить свое эмоциональное состояние.
Если вы проводите совещание или семинар, полезно выяснить, как оценивают свое настроение слушатели. Если оно находится в нижней части шкалы, нужно использовать соответствующие стратегии. Слушатели не смогут эффективно обучаться или принимать активное участие в занятиях, пока не справятся с отрицательными эмоциями. И что более важно, при изложении материала вам будет полезно следить за своим собственным настроением. Если настроение всегда плохое, а обучаться вам практически всегда лень, задумайтесь о заказе диплома спб, может это выход для вас.