English Globe understanding the world

Open menu
Главная >> Домашняя работа >> Топики по английскому языку >> Обо мне >> My Day (Распорядок дня).

My Day (Распорядок дня).

doc My Day


doc Распорядок дня

Sleep. During the week I usually wake up at 6.30 a.m. I sometimes lie in bed for five minutes but then I have to get up (= get out of bed) and.get dressed. Most evenings, I go to bed at about 11.30 p.m. I'm usually very tired, so I go to sleep/fall asleep very quickly. Occasionally though, I can't get to sleep (= succeed in sleeping). When that happens, I sometimes manage to fall asleep about 3 a.m., then I oversleep (= sleep too long) in the morning. If I have a late night (= go to bed very late; Ф an early night), I try to. have a nap (= a short sleep, e.g. 20-25 minutes) in the afternoon. The weekends are different. On Saturday and Sunday I have a lie-in (= stay in bed until later, e.g. 8 a.m. or 8.30 a.m.).
Сон. В течение недели я обычно просыпаюсь в 6.30. Я иногда лежу в кровати в течение пяти минут, но затем я должен встать и одеться. Чаще всего, я ложусь спать приблизительно в 23.30. Я обычно сильно устаю, так что я засыпаю очень быстро. Хотя иногда я не могу заснуть. Когда это происходит, мне удается заснуть приблизительно в 3 часа ночи, тогда утром я просыпаю. Если я ложусь спать очень поздно, я пробую вздремнуть (например 20-25 минут) днем. Выходные бывают разные. В субботу и воскресенье я встаю позже (например, в 8 или 8.30 утра).
Food. In the week I have breakfast at 7.30 a.m., lunch at 1.00 p.m., and dinner around 7 p.m. I also have one or two snacks (= small amounts of food), e.g. cakes, biscuits or fruit, during the day at work. As I live alone/on my own/ by myself (= without other people), I also have to make my own breakfast and dinner (= prepare breakfast and dinner for myself), but during the week I don't bother (= make an effort) to cook very much.
I also have to feed (= give food to) my two cats twice a day as well.
Note: With breakfast, lunch or dinner in general, there is no definite article (the).
Еда. На протяжении недели я завтракаю в 7.30 утра, обедаю в 13.00 и ужинаю приблизительно в 7 вечера. Я также перекусываю один или два раза, например, пироги, печенье или фрукты, в течение дня на работе. Поскольку я живу один, мне также приходится готовить себе завтрак, но в течение недели я не очень хлопочу по поводу приготовления пищи.
Я также должен кормить моих двух котов два раза в день.
Keeping clean. In the summer I have a shower in the morning, but in the winter I often have a bath instead (= in place of a shower). Sometimes 1 have a shave at the same time, or I shave when I have a wash and clean/brush my teeth after breakfast. I wash my hair two or three times a week.
Note: In some contexts, it is more common in English to use have + noun than a single verb, e.g. I'm going to have a wash, [not I'm going to wash.]
Поддержание чистоты. Летом утром я принимаю душ, а зимой вместо этого я часто принимаю ванну. Иногда я одновременно бреюсь, или я бреюсь, когда я умываюсь и чищу зубы после завтрака. Я мою голову два или три раза в неделю.
Work. In the morning I leave home about 8.15 a.m. and get to work (= arrive at work) by 9 a.m. I have a lunch break (= stop work for lunch) from 1-2 p.m., and a couple of short breaks during the day. I leave work around 5.30 p.m. and get home about 6.15 p.m.
Работа. Утром я выхожу из дома приблизительно в 8.15 утра и добираюсь до работы в 9 утра. У меня есть перерыв на ленч с 13 до 14 и пара коротких перерывов в течение дня. Я ухожу с работы около 17.30 и приезжаю домой приблизительно в 18.15.
Evenings. During the week I usually stay in (= stay at home) and have a rest (= relax and do nothing). But at the weekend I often go out (= leave the house for social reasons, e.g. go to the cinema or disco with friends), but quite often I also have friends for dinner (= invite friends to my house and cook dinner for them), or friends just come round (= visit me at the house) for a chat (infml) (= conversation) or we play cards, e.g. poker or bridge.
Вечера. В течение недели я обычно остаюсь дома и отдыхаю. Но в выходные я час-го выхожу из дому (например, хожу в кино или на дискотеку с друзьями), но довольно часто я также приглашаю друзей к себе на обед, или друзья просто заходят поболтать, либо же мы играем в карты, например, в покер или бридж.
Housework. I do the shopping (= buy the food) on Saturday. Fortunately (= luckily) I have a cleaner (= a person who cleans) and she does most of the housework: she does my washing (= washes the clothes), the washing-up (= washes the dishes) and does most of the ironing.
Работа по дому. Я делаю покупки в субботу. К счастью у меня есть уборщица, и она делает большинство работы по дому: она стирает мою одежду, моет посуду и гладит белье. 


info Vocabulary


daily routine [ru:'ti:n] — ежедневный распорядок
to fall asleep [fo:l ∂'sli:p] — заснуть
have a late/early night — лечь поздно/рано
to have a nap — вздремнуть
to oversleep — проспать
to have a lie-in — лежать в постели (по утрам) допоздна
a snack — легкая закуска
to bother — беспокоиться, волноваться (about, with)
instead [in'sted] — вместо; взамен
to have a shave — побриться
to do ironing — утюжить, гладить